Коллаген — это нитевидный белок, который составляет основу всей нашей соединительной ткани. Чем помогает коллаген? По сути, это каркас, который держит всё: он отвечает за прочность костей, подвижность суставов, эластичность сосудов. Женскому организму коллаген особенно нужен для поддержания природного антивозрастного эффекта, предотвращения глубоких морщин и защиты хрящевой ткани от истончения.

Мы часто покупаем классную косметику, ходим к косметологам. Но замечали ли вы, что в какой-то момент даже самый дорогой уход как будто перестает давать вау-эффект? Кожа выглядит уставшей, теряет плотность, а овал лица хочется как-то «подсобрать». Плюс по утрам откуда-то берется хруст в коленях.

Всё упирается в коллаген. Он — как пружины внутри дорогого матраса. Пока мы молоды, этих пружин навалом: кожа упругая, царапины заживают махом, движения легкие. Но после 25–27 лет эти «пружинки» начинают ломаться.

И вот 3 главные причины:
Наши гормоны. Упругость напрямую зависит от эстрогена. С возрастом он снижается, а в период менопаузы женщина теряет до 30% коллагена всего за пять лет! Каркас слабеет, и лицо неизбежно опускается вниз.
«Сахарное лицо». Мы частенько заедаем стресс сладеньким. А сахар имеет ужасное свойство — он намертво склеивает волокна коллагена (процесс гликации). От этого наши «пружины» становятся хрупкими, а кожа приобретает тусклый, уставший вид.
Стресс и недосып. Наш женский режим вечной многозадачности держит высоким гормон стресса (кортизол). А он просто блокирует создание нового коллагена и разрушает старый.
Остановить время мы, конечно, не можем. Но восполнять эти «пружинки» изнутри — абсолютно реально!
Когда мне исполнилось 37, я сама столкнулась с этой проблемой. Начались проблемы с суставами, и стала замечать первые возрастные изменения на коже. Я пробовала порошковый коллаген— пить его было тяжело. Всё изменилось, когда я начала разбираться в биохимии и перешла на мицеллярную форму. Уже через 3 недели утренняя скованность ушла, а стала заметна внутренняя поддержка состояния кожи.

Рынок сегодня переполнен: порошки, желе, капсулы, конфеты… За какую баночку хвататься? Чтобы добавка работала, а не просто переваривалась желудком как кусок обычного мяса, давайте разберем, какой коллаген усваивается лучше.

Жидкий коллаген (Чемпион по скорости). Это гидролизованный коллаген (уже расщепленный на мелкие пептиды-кирпичики). Он усваивается быстро (до 95%), так как организму не нужно тратить силы на его растворение.

Порошок (Золотой стандарт). Тот же гидролизат, но сухой. Усваивается на 80–85%. Это базовая, рабочая история. Из минусов: нужен шейкер, специфический вкус, и его нужно пить большими горстями (по 5-10 граммов в день).
«Живой» коллаген (Нативный). Это не расщепленные кирпичики, а цельная, природная молекула-спираль. Если это обычное желе из банки, то желудочная кислота просто сожжет эту хрупкую спираль, и усвоится лишь 5-10%. Но если живой коллаген упакован в мицеллу (как в современных смарт-добавках), биодоступность взлетает до 98%.

Миф о том, что добавки можно заменить кастрюлей бульона — самый частый. Коллаген из хрящиков — это гигантская молекула. Желудок расщепит ее до базовых аминокислот, которые не дадут клеткам никакого «сигнала к омоложению». А чтобы получить суточную дозу, придется пить по 2–3 литра бульона в день, получая колоссальный удар по поджелудочной из-за скрытых жиров.
Современный выбор — это нативный морской коллаген из глубоководного кальмара. Он экологически чист и генетически максимально близок к человеческому белку, поэтому усваивается идеально.

Проблема живого нативного коллагена решена технологией мицеллирования. Ценную спираль из глубоководного кальмара прячут в мицеллу — микроскопическую жировую капсулу-транспорт. Мицелла работает как защитный скафандр: она проносит коллаген сквозь агрессивный желудочный сок и доставляет его прямо в кишечник в целости и сохранности.
Усвояемость — 98%! И для такого мощного эффекта нужна всего 1 капсула в день. Именно по этой технологии создана линейка Welllab Micelle Collagen.

Суставная боль, утренний хруст и скованность в движениях — это крик организма о том, что коллагена критически не хватает. Здоровый хрящ на 70% состоит из коллагеновых нитей. Когда этот каркас слабеет, хрящ превращается в «высохшую губку», истончается и трескается.
В организме происходит настоящая драма! Крошечные кусочки хряща выпадают в суставную жидкость. Наш иммунитет натыкается на них, паникует («Караул, мусор!») и начинает жесткий огонь по своим. Возникает отек и дикая боль. Обычные мази работают как беруши — просто заглушают сигнал, пока сустав разрушается.
Мицелл коллаген артро работает иначе — как умная прививка! Капсула доходит до кишечника, организм изучает нативный коллаген II типа и понимает, что это «свои». В кровь выпускаются клетки-миротворцы, которые плывут к суставу и дают приказ остановить атаку. Воспаление стихает, и сустав начинает ремонт.
Секрет мощной формулы:
Коллаген с глюкозамином (N-ацетилглюкозамин) гасит воспаление и работает как цемент для новых тканей.
Коллаген с гиалуроновой кислотой восстанавливает смазку, чтобы кости перестали тереться друг о друга.

В двойном слепом клиническом исследовании (J.P. Lugo et al., Nutrition Journal, 2016) доказано поразительное: микродоза всего в 40 мг нативного неразрушенного коллагена II типа превосходит по эффективности огромные дозы обычного глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг), достоверно снижая боль и скованность в коленях!

Если вы чувствуете, что вашим суставам нужна срочная помощь, не ждите, пока хрящ сотрется окончательно. Узнать цену и купить мицеллярный коллаген Arthro от Greenway напрямую от производителя можно по этой ссылке

Формула Beauty — это магия для лица. В ней собран нативный коллаген сразу четырех типов — I, II, III и V. Пятый тип — это то самое секретное оружие, которое отвечает за плотный тургор кожи.
Здесь сигнал от капсулы идет прямо в кожу и буквально будит спящие фибробласты (наши главные фабрики молодости). Они просыпаются и начинают активно производить ваш собственный, свежий коллаген и эластин. Кожа уплотняется, уходит эффект тонкой «пергаментной бумаги», а заломы буквально выталкиваются изнутри.

Девочки, тема здоровья суставов и сохранения молодости — огромная. В статье всего не уместишь. Поэтому я приглашаю вас в свой закрытый чат в MAX. Там мы в уютной обстановке разбираем составы и всегда предупреждаю, когда на коллаген или другие крутые продукты Greenway появляются скидки. Присоединяйтесь, буду рада каждой!

Самое масштабное исследование последних лет (Университет Англия Раскин), охватившее почти 8000 человек, вынесло вердикт: прием коллагена достоверно возвращает коже эластичность и увлажненность. В этом же обзоре ученые вывели строгое «Правило 90 дней» — стойкий антивозрастной результат наступает только при последовательном курсе от трех месяцев.

Запустить свои «фабрики молодости» и заказать комплекс Beauty с доставкой можно на официальном сайте по этой ссылке